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Te damos la bienvenida a esta plataforma educativa, de libre acceso, con cursos y herramientas para la salud, bienestar y autocuidado.
Cursos
Adquiere el conocimiento y las habilidades necesarias en el tema de tu elección.
Videoteca
Conoce los materiales audiovisuales para coadyuvar tu desarrollo.
Salud en Línea
Servicio de salud especializado amigable y cercano a ti.
El contenido de los cursos ha sido creado por profesionales para que pueda adquirir el conocimiento y las habilidades necesarias acompañado de una retroalimentación inmediata a través de diversos módulos.
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Preguntas Frecuentes
Es muy sencillo, sólo debes dar clic en “Inscribirme”, e introducir algunos datos que servirán para generar tu(s) Certificado(s). Por correo electrónico recibirás la confirmación de tu registro, es importante que revises en tu bandeja de correo no deseado (spam), ya que puede llegar tu confirmación a ésta.
No, todos nuestros cursos y materiales son totalmente gratuitos.
Si, los cursos de PARESS 2030 se han diseñado pensando en las necesidades de edades específicas, puedes inscribirte a los que gustes, solo te recomendamos comenzar con los que hemos preparado para tu edad.
Sí, en los cursos para replicadores, deberás realizar un cuestionario final de curso y obtener 80% de respuestas correctas para que se te otorgue tu Certificado Digital. En los demás cursos recibes una Constancia de Terminación.
No hay un limite de tiempo, sin embargo, te recomendamos te pongas un meta para poder cubrirlo entre 1 a 3 semana de acuerdo con tus tiempos.
Tu defines el tiempo y horario de acuerdos a tus posibilidades, la plataforma esta disponible las 24 horas de los 7 días de la semana.
Ponte en contacto con nuestro equipo de atención al cliente al correo electrónico [email protected] y nos encantará ayudarte.
Cursos para Adultos
- Educación Nutricional
Lactancia materna, el mejor alimento para mi bebé
Contenido: 1 módulo
Dirigido a: Mujeres embarazadas adolescentes y adultas en etapa lactante.
La leche humana es el alimento óptimo para los bebés y se debe otorgar exclusivamente por los primeros seis meses de vida. En ocasiones hay necesidad de utilizar la lactancia materna indirecta o lactancia artificial, donde es indispensable seguir recomendaciones y aplicarlas para que la leche otorgue la mejor nutrición al bebé. A partir del sexto mes, se deben introducir otros alimentos para satisfacer las necesidades nutricionales del bebé.
Sugerencias de alimentación saludable; cuidando de mí durante el embarazo
Contenido: 1 módulo
Dirigido a: Mujeres embarazadas adultas en poblaciones rurales y urbanas.
Es necesario un estado nutricional óptimo para obtener los mejores resultados de salud en ti, como mujer embarazada o lactante, así como en tu bebé.
- Educación para la Salud Mental
Salud Mental: Es parte de cuidar de ti y de tu bebé
Contenido: 1 módulo
Dirigido a: Mujeres embarazadas adultas en poblaciones rurales.
Es muy común que madres y cuidadores concentren su energía en el cuidado de los recién nacidos, al acudir a sus revisiones pediátricas rutinarias y atender su cuidado diario; sin embargo, hay un área a la que no suele prestarse atención: la salud mental.
Salud Mental: Conociéndote con tu bebé y tranquilamente mejorando
Contenido: 1 módulo
Dirigido a: Mujeres embarazadas adultas en poblaciones urbanas.
Es muy común que madres y cuidadores concentren su energía en el cuidado de los recién nacidos, al acudir a sus revisiones pediátricas rutinarias y atender su cuidado diario; sin embargo, hay un área a la que no suele prestarse atención: la salud mental.
- Educación Integral de la Sexualidad
Curso de EIS para madres, padres y tutores.
Contenido: 9 módulos
Dirigido a: Madres y padres de familia.
La educación integral de la sexualidad está diseñada para ayudar a orientar y brindar información, herramientas y motivación a tus hijas e hijos para tomar decisiones saludables sobre el sexo y la sexualidad a lo largo de tu vida.
Salud sexual durante la lactancia
Contenido: 1 módulo
Dirigido a: Mujeres en edad reproductiva y parteras.
Encontrarás información correspondiente a la sexualidad durante el embarazo y lactancia, los cambios físicos, psicológicos y sociales que se pueden presentar, recomendaciones sobre cómo afrontarlos y aceptarlos.
Cursos para Replicadores
- Educación Nutricional
Conceptos claves de nutrición para mujeres adolescentes y adultas durante el embarazo y la lactancia
Contenido: 7 módulos
Duración por módulo: 34 minutos | Duración Total: 4 horas
Dirigido a Replicadores: Revisores de contenidos
La educación y el asesoramiento sobre nutrición tienen por objeto mejorar las prácticas alimentarias antes del embarazo y durante éste y en la etapa de lactancia, a fin de mejorar la alimentación materna y reducir el riesgo de resultados sanitarios negativos para la madre y para sus hijas o hijos.
- Educación para la Salud Mental
Salud Mental: mejora tu interior, mejora tu labor
Contenido: 1 módulo
Duración por módulo: 4 horas | Duración Total: 4 horas
Dirigido a Replicadores: Docentes, profesionales del área de la salud, parteras tradicionales y profesionales.
La forma en que pensamos, sentimos y actuamos determinan la manera en que afrontamos la vida y desarrollamos nuestras actividades sociales, personales y laborales.
- Educación Integral de la Sexualidad
Curso en EIS para pares, replicadores, docentes, profesionales de la salud y parteras
Contenido: 9 módulos
Duración por módulo: 5 horas | Duración total: 45 horas
Dirigido a Replicadores: Docentes, profesionales del área de la salud, parteras tradicionales y profesionales.
La educación integral de la sexualidad está diseñada para ayudar a orientar y brindar información, herramientas y motivación a los adolescentes y jóvenes para tomar decisiones saludables sobre el sexo y la sexualidad a lo largo de tu vida.
Cursos creados por profesionales
Los cursos son diseñados por colaboradoras y colaboradores especializados en su área para que recibas el mejor contenido en temas de Educación Integral de la Sexualidad, Educación para la Salud Mental y Salud Nutricional.
Iniciativa educativa en el marco de la Agenda 2030, en alianza de:
