Es el estado de activación física y emocional que precede y acompaña el deseo y la respuesta sexual. La excitación es disparada por la presencia de estímulos sexuales efectivos (ESE) y, aunque sus efectos suelen ser reconocidos más fácilmente en los órganos sexuales, en realidad pueden abarcar al cuerpo entero, como con el aumento de la frecuencia cardiaca, respiratoria y tensión arterial, así como con el enrojecimiento de la piel y la erección de los pezones.
En las mujeres, se podrán ver los siguientes cambios:
- Lubricación vaginal.
- Se observa la erección de los pezones.
- Aumento del tamaño mamario.
- En la vulva aumenta el volumen de labios mayores y menores.
- El útero se coloca en posición vertical.
- El clítoris se erecta.
En los hombres, se podrán ver los siguientes cambios:
- Erección del pene.
- Los testículos se acercan al cuerpo.
- Tensión de la piel del escroto.
La excitación es una parte esencial de la respuesta sexual humana, pero puede ser afectada por factores como el estrés, la ansiedad por desempeño, los duelos emocionales, ciertos medicamentos, la fatiga o los problemas de relación. Entender y comunicar las propias fuentes de excitación y las de la pareja, así como mostrar empatía cuando el cuerpo de una persona no pueda mostrar signos de excitación es clave para una vida sexual plena y satisfactoria.
Es importante hacer énfasis en que la presencia de excitación en el cuerpo no significa necesariamente que se está dando consentimiento a ninguna actividad sexual.
Si quieres saber más, revisa este contenido en la página de PARESS:
Módulo 7. Sexualidad y conducta sexual. Curso de EIS (12 a 15 años).
Módulo 7. Sexualidad expresada en cuerpo y mente. Curso de EIS (15 a 18 años).
Infografías descargables:
Sexualidad, fantasía y deseo sexual.
https://paress2030.org/wp-content/uploads/2021/07/ID58-SEXUALIDAD.-fantasia-y-deseoai.pdf
Video sobre el tema:
Respuesta Sexual Humana
Materiales del curso (descargables):
https://paress2030.org/wp-content/uploads/2021/07/ID-54-Sexualidad-y-conducta-sexual.pdf
https://paress2030.org/wp-content/uploads/2021/07/ID-55-M7_Sexualidad-expresada-en-cuerpo-y-mente.pdf
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