Las relaciones afectivas se refieren a las conexiones emocionales y físicas entre dos o más personas, que pueden ser románticas, platónicas, o de cualquier otra naturaleza que involucre un vínculo significativo. Estas relaciones se basan en el amor, el respeto mutuo, la confianza, y la comunicación abierta, permitiendo a las personas compartir experiencias, apoyo emocional y, en muchos casos, intimidad física.
A veces, cuando existe atracción romántica y/o sexual entre dos personas que tienen o están formando una relación afectiva, puede llegar a darse una relación de pareja. Para formar una relación de pareja es importante distinguir entre atracción, deseo, enamoramiento y amor, de modo que se pueda saber qué tipo de relación se quiere construir con la persona por quien se siente alguna de estas cosas, así como poder tener expectativas realistas.
Para que una relación sea saludable, es fundamental que todas las interacciones sean consensuadas y que cada individuo sienta que sus sentimientos y necesidades son respetados y valorados. Esto incluye reconocer y respetar los límites personales, además de asegurarse que todas las partes se sientan seguras y cómodas con la dinámica de la relación.
Por otro lado, las relaciones abusivas son aquellas en las que una de las partes ejerce poder y control sobre la otra, llevando a un desequilibrio que puede manifestarse a través de comportamientos violentos como la manipulación, la coerción, la violencia física o emocional, y la falta de respeto por los límites personales. Es crucial identificar estos comportamientos y buscar ayuda para abordar y resolver estas situaciones de manera efectiva.
Si quieres saber más, revisa este contenido en la página de PARESS:
Módulo 1. Relaciones de vida. Curso de EIS (12 a 15 años).
Módulo 1. La familia, la amistad y las relaciones afectivas. Curso de EIS (15 a 18 años).
Módulo 7. Sexualidad expresada en cuerpo y mente. Curso de EIS (15 a 18 años).
Infografías descargables:
Amistad, amor y relaciones románticas.
https://paress2030.org/wp-content/uploads/2021/07/amistad-relaciones-y-relaciones-roma%CC%81nticas.pdf
Bienestar y sexualidad.
https://paress2030.org/wp-content/uploads/2021/07/ID59-Infografi%CC%81a-M7.pdf
Videos sobre el tema:
La sexualidad es parte de todas las etapas de la vida
Amor vs atracción
Materiales del curso (descargables):
https://paress2030.org/wp-content/uploads/2021/07/ID-49-M1-RELACIONES-DE-VIDA.pdf
https://paress2030.org/wp-content/uploads/2021/07/ID-92-La-familia-la-amistad-y-las-relaciones-afectivas.pdf
https://paress2030.org/wp-content/uploads/2021/07/ID-55-M7_Sexualidad-expresada-en-cuerpo-y-mente.pdf
¿Necesitas ayuda o información?
Saptel (Sistema Nacional de Apoyo)
saptel.org.mx
Consejo psicológico e intervención en crisis gratuita por teléfono al 555 259 8121 las 24 horas del día, los 365 días del año.
Atención a Distancia de la UNAM
Call Center de la Universidad Nacional Autónoma de México que brinda consulta psicológica gratuita a la que también da seguimiento.
Llama al 555 025 0855 de lunes a viernes de 08:00 a 18:00 horas.