La abstinencia sexual se refiere a la decisión voluntaria de no participar en actividades sexuales por un período de tiempo o de manera indefinida. Esta práctica puede ser total, cuando se evita cualquier tipo de actividad sexual (incluyendo el sexo oral, vaginal o anal), o parcial, cuando se elige abstenerse solo de ciertos tipos de actividad sexual. Incluso, hay personas para quienes la abstinencia implica la decisión de no autoerotizarse (masturbarse) y personas para quienes no.
Una persona puede decidir practicar la abstinencia por diversas razones como creencias personales (religiosas o de otro tipo), deseo de evitar un embarazo o alguna infección de transmisión sexual, recuperación emocional o física (posterior a una ruptura amorosa o una cirugía) o deseo de concentrarse en otras áreas de la vida. La abstinencia la pueden practicar tanto quienes ya han su vida sexual activa, como quienes no.
De entre los mitos más comunes sobre la abstinencia sexual está la idea de que ésta es solo para personas jóvenes o solteras, que no es posible practicarla cuando se tiene una relación de pareja, que es el resultado de una fobia al sexo o que dejar de tener ciertas prácticas sexuales daña la salud.
La abstinencia sexual es una opción personal y puede tener diferentes significados para cada quien. El respeto mutuo y el consentimiento son esenciales para una relación saludable, ya sea que involucre actividad sexual o no. La abstinencia sexual es una elección personal y una opción válida que merece ser respetada tanto por quienes la practican como por quienes no la eligen.
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Video sobre el tema:
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