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Módulo 1. Disfruto mi sexualidad en el embarazo y la lactancia

En el embarazo se presentan modificaciones en diversas áreas de la vida de la mujer, las personas y el medio que la rodean; este impacto en algunos casos inician desde el deseo, la planeación y las expectativas que surgen en torno al embarazo y la llegada de un nuevo integrante a la familia, en algunos casos la falta de planeación y los cambios posteriores a la noticia tienen un gran impacto al alterar el proyecto de vida; algunos otros cambios se relacionan al mismo proceso del alojar otro ser humano en el interior del cuerpo, lo que implica que este ponga en marcha un complejo proceso de adaptación; en la etapa posterior al parto tanto la madre el padre y la familia, tendrán que adecuarse a los cambios relacionados al nacimiento, la crianza y al mantenimiento de la lactancia materna.

En este módulo encontrarás información correspondiente a la sexualidad durante el embarazo y lactancia, los cambios físicos, psicológicos y sociales que se pueden presentar, recomendaciones sobre cómo afrontarlos y aceptarlos, alternativas para disfrutar la sexualidad en estos momentos importantes de la vida, así como los diversos métodos anticonceptivos que son compatibles con la lactancia y que pueden contribuir a tener una experiencia sexual sana y segura.

En culturas como la nuestra, la sexualidad en el embarazo y la lactancia es un tema poco abordado, se idealiza la imagen de la embarazada o la madre lactante dejando de lado los aspectos propios de la sensualidad y la actividad sexual en estas etapas de la vida de una mujer.

Durante el embarazo se presentan cambios psicológicos, físicos, hormonales y corporales en la mujer, mismos que pueden modificar su disponibilidad o respuestas ante un encuentro sexual. Sin embargo, debemos considerar que la sexualidad abarca además del placer, la forma de vincularnos con otras personas, la posibilidad misma de ser madres o padres, las opciones anticonceptivas y los diferentes tipos de prácticas sexuales; la educación y crianza de las hijas e hijos, la manera de sentirnos mujeres u hombres, la atracción que podemos sentir hacia otras personas, entre otros aspectos.

Es esencial disponer de información que permita entender a la mujer, las modificaciones físicas, psicológicas y sociales que pueden presentarse, tanto en el embarazo como en el periodo posterior al parto y durante la lactancia; que muestre otras posibilidades para interactuar con la pareja, desde lo emocional, lo sexual, desde la comunicación, y acompañamiento; que les ayude a ser pacientes y amorosas con su cuerpo y los cambios que se presentan, poder esperar los tiempos necesarios para su recuperación, ya que gestar vida es un proceso sumamente importante y requiere de una adecuada asesoría.

Además, se exponen los métodos anticonceptivos compatibles con la lactancia materna, de modo que contribuya a la elección del más adecuado para los proyectos personales, de familia, y de pareja. Con la finalidad de permitir una sexualidad placentera y un adecuado control de la natalidad.

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