Módulo 1 : Lactancia materna, el mejor alimento para mi bebé

La leche humana es el alimento óptimo para los bebés y se debe otorgar exclusivamente por los primeros seis meses de vida. En ocasiones hay necesidad de utilizar la lactancia materna indirecta o lactancia artificial, donde es indispensable seguir recomendaciones y aplicarlas para que la leche otorgue la mejor nutrición al bebé. A partir del sexto mes, se deben introducir otros alimentos para satisfacer las necesidades nutricionales del bebé.

Durante este curso aprenderás: Las ventajas de dar únicamente seno materno al bebé en los primeros seis meses de vida y en caso de necesitarlo cómo tener una exitosa extracción de leche y cómo mantener este proceso con las medidas necesarias de higiene para garantizar las propiedades de la leche.

También aprenderás otras opciones, para incluir leche humana mediante donación de leche y el manejo correcto de un sucedáneo de leche materna.

Abordaremos en qué consiste la alimentación complementaria, además de recomendaciones para lograr una alimentación saludable y exitosa.

Este curso se desarrolla en 4 temas:

1. Mi etapa como mujer lactante; mi primera conexión.

2. Lactancia materna y la covid-19

3. Alternativas a la lactancia materna 

4. Alimentación complementaria; la introducción de alimentos para mi bebé 

Introducción

La leche humana es el alimento ideal para todos los bebés; no obstante, en ocasiones, hay necesidad de utilizar lactancia materna indirecta o lactancia artificial; por ejemplo, cuando la madre por alguna enfermedad se debe separar de su bebé, si el bebé es pequeño o muy débil para succionar, para aliviar la congestión y ayudar al bebé a agarrarse al seno o para drenar el pecho cuando la madre tiene mastitis o abscesos. En estos casos es indispensable seguir recomendaciones y aplicarlas en el manejo, preparación y conservación de la leche para que sea aprovechada y otorgue la mejor nutrición al bebé.

Para tener una correcta extracción de leche, podemos seguir las indicaciones para estimular los pechos, al seguir recomendaciones para garantizar las propiedades antimicrobianas y nutritivas de la leche humana. En circunstancias excepcionales puede considerarse inadecuada para un lactante la leche de su madre. En esas escasas situaciones, la elección de la mejor alternativa (leche de un banco de leche humana o sucedáneo de la leche materna) depende de cada circunstancia.

Después de la alimentación exclusiva con leche materna y a partir del sexto mes de vida, se recomienda que se introduzcan otros alimentos y alcanzar las necesidades nutricionales para su adecuado crecimiento y desarrollo. A este proceso de la introducción de alimentos diferentes a la leche materna se le llama ablactación y este periodo se llama alimentación complementaria.

La lactancia materna es la forma ideal de aportar a los niños pequeños los nutrientes que necesitan para un crecimiento y desarrollo saludable. Prácticamente todas las mujeres pueden amamantar, siempre que cuenten con buena información y del apoyo de su familia y del sistema de atención de salud (Organización Mundial de la Salud, 2020).

Para el correcto crecimiento, desarrollo y salud del bebé, hay que alimentar a los lactantes exclusivamente con leche materna durante los seis primeros meses de vida. Por «lactancia materna exclusiva» se entiende no proporcionar al lactante ningún alimento ni bebida (ni siquiera agua) que no sea la leche materna. La leche materna es el mejor alimento para el crecimiento y el desarrollo sano de tu bebé; además, la lactancia materna forma parte del proceso reproductivo, y tiene importantes repercusiones para la salud de las madres (Organización Mundial de la Salud, 2013).

Video. Lactancia materna

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Referencias

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