2.1 ¿Qué son los Signos de Alerta?
Los signos de alerta son cambios significativos en el comportamiento, las emociones o el pensamiento de una persona. No son simplemente un mal día; son señales que persisten y que indican que algo está afectando nuestro bienestar.
1. Señales en la Niñez
Es importante conocerlas porque a veces las niñas y niños expresan su malestar de formas distintas:
Cambios en el estado de ánimo: Irritabilidad frecuente, tristeza prolongada o llanto sin motivo aparente.
Alteraciones en el sueño y la alimentación: Dificultad para dormir, pesadillas frecuentes, cambios en el apetito.
Aislamiento social: Dificultad para interactuar con otros niños, preferencia por estar solo.
Problemas de regulación emocional: Respuestas desproporcionadas ante situaciones cotidianas, como berrinches excesivos o agresividad.
Síntomas físicos sin causa médica: Dolores de cabeza, de estómago u otros malestares que no tienen una explicación médica clara.
2. Señales en la Adolescencia
Durante esta etapa, las señales pueden ser más intensas debido a los cambios que vives:
Disminución del rendimiento académico: Pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba, bajas calificaciones repentinas.
Cambios en el sueño y la alimentación: Insomnio, dormir demasiado, pérdida o aumento de peso significativo.
Ansiedad excesiva: Preocupación constante, ataques de pánico o miedos irracionales.
Conductas de riesgo: Consumo de sustancias, autolesiones o comportamientos peligrosos.
Pensamientos suicidas o desesperanza: Expresiones de sentirse “atrapado” o sin esperanza.
Iniciativa educativa en el marco de la Agenda 2030, en alianza de:
Instituciones aliadas:
