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1. Estado nutricional pregestacional y gestacional de la madre gestante

El estado nutricional de la mujer embarazada durante el embarazo afecta de manera importante el crecimiento del feto.

IMC: El índice de masa corporal es una razón matemática que asocia la masa (peso corporal total) y la talla (estatura) de un individuo.

Imagen 1. Cálculo de Índice de Masa Corporal

Recomendación de ganancia de peso para mujeres embarazadas de acuerdo con su peso pregestacional (Secretaría de Salud, 2016)

Imagen 2. Resultado Índice de Masa Corporal

Índice de masa corporal Ganancia recomendada en kg.
Bajo (menor a 20) 12.5 a 18.0
Normal (20-25) 11.3 5a 15.89
Alto (25.1-29) 6.8 a 11.35
Muy Alto (mayor a 29.1) 4.0 a 9.0

NOTA: En las mujeres adolescentes se recomienda el límite superior de la ganancia. En las mujeres pequeñas (estatura menor a 155 cm) se recomienda el límite inferior de la ganancia.

En promedio, una mujer sana tiene un incremento de unos 11-12 kg a lo largo del embarazo.

En el primer trimestre puede haber una pérdida de peso asociada a las náuseas, los vómitos y otras condiciones que pueden presentarse en esta etapa. En total, el aumento en el primer trimestre es de 1 a 2 kg.

Para el segundo y tercer trimestre el aumento es más constante, con una ganancia semanal de aproximadamente 350-450 g; el aumento total se distribuye de la siguiente manera: 7 kg de agua, 3 kg de grasa y 1 kg de proteína (Organización Mundial de la Salud, 2019).

El aumento de peso durante el embarazo se ve afectado también por otros elementos como la edad, la estatura y el peso previo al embarazo de la madre.

Las embarazadas adolescentes, al continuar en crecimiento, tendrán necesidades diferentes. Con respecto al peso y talla, la ganancia total de peso debe variar, al depender  del índice de masa corporal del peso antes del embarazo.

Tener un peso mayor al saludable (sobrepeso y obesidad) durante el embarazo, aumenta el riesgo de distintas complicaciones del embarazo, entre las cuales se incluyen:

  • El riesgo de aborto espontáneo, muerte fetal intraútero y abortos espontáneos recurrentes.
  • Diabetes en el embarazo.
  • Una complicación del embarazo caracterizada por presión arterial alta y signos de daño a otro sistema de órganos, en general, el hígado y los riñones (preeclampsia).
  • Problemas del corazón.
  • Apnea del sueño, dificultad para dormir.
  • La necesidad de una cesárea y el riesgo de las complicaciones, que conlleva infecciones en la herida.

Tener sobrepeso u obesidad también puede afectar al feto con;

  • Defectos de nacimiento.
  • Ser significativamente más grande que el promedio (macrosomía fetal).
  • Alteración del crecimiento.
  • Asma infantil.
  • Obesidad infantil.

💡 Dinámica de reflexión: De acuerdo con tu peso y tu estatura, ¿en qué clasificación de imc te encuentras? Recuerda que para calcular tu imc debes dividir tu peso en kilos entre la estatura en metros al cuadrado; es decir, multiplica tu estatura por tu estatura, luego divide tu peso entre el resultado de la multiplicación anterior.

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