Módulo 4. Signos y síntomas durante el embarazo. Atención nutricional

Es importante reconocer los cambios naturales que ocurren en el cuerpo de la mujer gestante; pueden ser físicos y hormonales, y también ocasionar que se presenten diversos signos y síntomas; algunos, si no son controlados, pueden afectar la salud y calidad de vida en la madre e incluso pueden complicarse y afectar el crecimiento del bebé. Entre estos síntomas se encuentran los que afectan al sistema gastrointestinal, al ser los más comunes: náuseas con o sin vómito, acidez estomacal y estreñimiento. Aquí podemos aplicar diversas estrategias para contrarrestarlos y evitar su progresión.

Durante este curso aprenderás: Técnicas y estrategias alimentarias que podrás brindar a las mujeres embarazadas para tratar o disminuir los síntomas gastrointestinales, y evitar alguna progresión que pudiera afectar la salud y calidad de vida de la madre.

Contenidos temáticos de los subtemas:

1. Síntomas comunes durante el embarazo.

2. Estrategias alimentarias para facilitar la nutrición durante el embarazo adolescente y adulto.

Regularmente el embarazo, ya sea en mujeres adolescentes o adultas, va acompañado de signos y síntomas; los más comunes son: la ausencia de la menstruación, náusea, engrandecimiento y sensibilidad de las mamas, aumento en la frecuencia de orinar y fatiga. 

Aproximadamente, 6 de cada 10 mujeres embarazadas pueden empezar a presentar signos y síntomas alrededor de la semana 5 o 6 de embarazo y la mayoría presentan síntomas por 8 semanas (Bastian y Brown, 2020; Smith, Fox y Clark, 2020).

Estos signos y síntomas se deben principalmente a los cambios en el cuerpo de la mujer embarazada; aunque los signos son inevitables, se pueden aplicar estrategias alimentarias para tratar o disminuir los síntomas durante la etapa gestacional, al evitar así alguna progresión que afecte la salud y calidad de vida de la madre.

Dentro de los síntomas que ocurren debido al embarazo, los que afectan al sistema gastrointestinal son:

  • Náusea con o sin vómito: entre siete y nueve de cada 10 mujeres embarazadas lo experimentan. Normalmente la náusea disminuye a las 16 a 20 semanas del embarazo, pero en ocasiones los síntomas pueden continuar hasta el tercer trimestre; esto ocurre en dos de cada 10 mujeres embarazadas, y en muy pocas se presenta hasta el término del embarazo (aproximadamente en una de cada 20 mujeres).
  • Acidez estomacal: se puede presentar durante todo el embarazo, pero es más común en el último trimestre cuando llega a afectar hasta siete u ocho mujeres de cada 10.
  • Estreñimiento: se llega a presentar hasta en 4 mujeres de cada 10, al ser más común en el segundo trimestre del embarazo.
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Referencias

▶️   Bastian, L. A. y Brown, H. L. (2020), "Clinical manifestations and diagnosis of early pregnancy", en UpToDate. Disponible en ‹http://www.uptodate.com/›.

▶️   CENETEC (2017), Guía de Práctica Clínica. Control Prenatal con Atención Centrada en la Paciente. Disponible en ‹http://www.cenetec.salud.gob.mx/contenidos/gpc/catalogoMaestroGPC.html#›.

▶️   Longstreth, G. F. y Talley, N. J. (2020), "Approach to the adult with nausea and vomiting", en UpToDate. Disponible en ‹http://www.uptodate.com/›.

▶️   Organización Mundial de la Salud (2018), Recomendaciones de la OMS sobre atención prenatal para una experiencia positiva del embarazo, Washington, D.C.: Organización Panamericana de la Salud. Disponible en ‹https://www.who.int/es›.

▶️   Secretaría de Salud (2009), Guía de Práctica Clínica. Control Prenatal con Enfoque de Riesgo. Disponible en ‹http://www.cenetec.salud.gob.mx/interior/gpc.html›.

▶️   Smith, J. A., Fox, K. A. y Clark, S. M. (2020), "Nausea and vomiting of pregnancy: Clinical findings and evaluation", en UpToDate. Disponible en ‹http://www.uptodate.com/›.