Módulo 6. Suplementación durante el embarazo; vitaminas y minerales.
Los nutrientes son fundamentales para el crecimiento, reproducción y la buena salud, particularmente durante el embarazoEs el estado en el cual una persona alberga un embrión o feto en su útero. Comprende los procesos físicos de crecimiento y desarrollo del feto en el interior del… (Da clic para leer más) las necesidades de los micronutrientes pueden estar incrementadas, por esto es importante la vigilancia de las reservas corporales de ciertos micronutrientes, así como su consumo, para definir la necesidad de suplementación y así disminuir el riesgo de complicaciones.
Durante este curso aprenderás: A distinguir los diferentes nutrientes (vitaminas y minerales), la cantidad que se necesita durante el embarazoEs el estado en el cual una persona alberga un embrión o feto en su útero. Comprende los procesos físicos de crecimiento y desarrollo del feto en el interior del… (Da clic para leer más), y conocer en que casos debemos recomendar suplementos alimenticios.
Contenidos temáticos de los subtemas:
1. Vitaminas y minerales; Ingesta Diaria Recomendada (IDR´s)
2. Suplementación en mujeres embarazadas adolescentes y adultas
El consumo de diversos nutrientes es fundamental para el crecimiento, reproducción y la buena salud. Los macronutrientes son nutrientes que se consumen en cantidades relativamente grandes, como las proteínas, hidratos de carbono y las grasas. Los micronutrientes son las vitaminas y minerales, que se consumen en cantidades relativamente menores, pero que son imprescindibles para las funciones del cuerpo humano.
En las mujeres en edad reproductiva, ya sea estén en etapa pregestacional, gestacional o postparto es importante la vigilancia de las reservas corporales de ciertos micronutrientes, así como su consumo, para definir la necesidad de suplementación y así disminuir el riesgo de complicaciones.
Entre los micronutrientes importantes para mantener buena salud en las mujeres embarazadas se encuentran:
- Ácido fólico
- Calcio
- Hierro
- Vitamina D
- Vitamina A
- Vitamina B6
Aunque todos estos micronutrientes no deben ser suplementados de manera rutinaria en todas las mujeres embarazadas, para esto debemos conocer su estado de salud previo, presencia de alguna enfermedad por deficiencia y las reservas corporales.
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Referencias
▶️ CENETEC. (2017). Guía de Práctica Clínica. Control Prenatal con Atención Centrada en la Paciente. Obtenido de CENETEC: http://www.cenetec.salud.gob.mx/contenidos/gpc/catalogoMaestroGPC.html#
▶️ CENETEC. (2017). Guía de Práctica Clínica. Detección, Diagnóstico y Tratamiento de Enfermedades Hipertensivas del Embarazo. Obtenido de CENETEC: http://www.cenetec.salud.gob.mx/contenidos/gpc/catalogoMaestroGPC.html#
▶️ Colditz, G. A., Seres, D., & Kunins, L. (11 de Diciembre de 2019). Healthy diet in adults. Obtenido de UpToDate: http://www.uptodate.com/
▶️ Fairfield, K. M., Seres, D., & Kunins, L. (21 de Mayo de 2020). Vitamin supplementation in disease prevention. Obtenido de UpToDate: http://www.uptodate.com/
▶️ Instituto Nacional de la Nutrición Salvador Zubirán. (1997). Ingestión diaria recomendada de energía, proteína, vitaminas y minerales para la población mexicana. México D.F.: INCMNSZ.
▶️ Organización Mundial de la Salud. (2018). Recomendaciones de la OMS sobre atención prenatal para una experiencia positiva del embarazo. Washington, D.C.: Organización Panamericana de la Salud. Obtenido de Organización Panamericana de la Salud: https://www.who.int/es
▶️ Secretaría de Economía, Secretaría de Salud. (27 de marzo de 2020). Modificación a la Norma Oficial Mexicana NOM-051-SCFI/SSA1-2010, Especificaciones generales de etiquetado para alimentos y bebidas no alcohólicas preenvasados-Información comercial y sanitaria, publicada el 5 de abril de 2010. Obtenido de DIARIO OFICIAL: http://www.dof.gob.mx/
Iniciativa educativa en el marco de la Agenda 2030, en alianza de:
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