Módulo 5. Habilidades para la salud y el bienestar

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A lo largo de este módulo encontrarás información que te permitirá orientar sobre cómo se dan las relaciones entre pares en la adolescencia; podrás hacer referencia, principalmente, a aquellas personas que son cercanas e importantes, como las amistadas o la familia; asimismo, contarás con una serie de herramientas que permitirán reflexionar en torno a la toma de decisiones, el desarrollo de habilidades de comunicación, el consentimiento, la negociación y el autocuidado.

¿Alguna vez te has preguntado qué hay detrás de la toma de decisiones cotidianas? Sin duda, no es un proceso sencillo de desentrañar pues hay muchos factores que influyen en diferentes niveles: nuestros propios intereses y valores; la opinión de las personas más cercanas a nuestros afectos; los medios de comunicación, sólo por mencionar algunos.

En este módulo daremos un viaje para reconocer como los pares, es decir, el grupo de iguales, tienen una gran influencia en cómo nos desenvolvemos y en nuestro bienestar. Reconoceremos cómo los medios de comunicación tienen una influencia importante en la construcción de estereotipos de género y en las expectativas, alrededor de las vinculaciones que nos limitan en la manera de relacionarnos y desenvolvernos con quienes somos y con las demás personas.

Encontrarás información valiosa sobre las tomas de decisiones asertivas, en ejemplos cotidianos que giran en torno a la sexualidad; reconocerás herramientas que te permitirán a ti y a quienes acompañas, a mejorar la comunicación asertiva y eficaz, así como herramientas para negociar y no sentirte en presión para tomar tus decisiones.

Además, reconocerás diferentes elementos y una red de apoyo y herramientas que te serán de gran utilidad para encontrar más información sobre educación integral de la sexualidad que sea libre de prejuicio, completa y basada en evidencia.

Toda esta información es de suma importancia para ti al replicar esta información ya que, por un lado, la toma de decisiones responsables, conscientes y reflexivas son una herramienta que queremos fortalecer en las personas a las que tenemos alcance cuando trabajamos en materia de educación integral de la sexualidad; por otro lado, tendrás un montón de herramientas que te permitirán enriquecer todavía más las fuentes confiables de información para mantenerte en actualización del tema.

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Referencias

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